«Кросс нации» — ежегодное массовое спортивное мероприятие, которое проводится во всех регионах России с 2004 года. В Чебоксарах он пройдет 21 сентября (суббота) на Московской набережной. Массовый старт ожидается в 12.00 часов. Дистанции бегуны могли выбрать сами, они варьируются от 1 до 12 км.
Напомним, что в забеге могут участвовать лица, имеющие соответствующую физическую подготовку, прошедшие медицинский осмотр и получившие допуск врача. Серьезно отнеситесь к вопросу подготовки, чтобы избежать несчастных случаев во время забега.
«Кросс нации» с каждым годом становится все более массовым и семейным мероприятием. Радует, что бегают не только молодые люди, но и люди в возрасте, наравне с молодежью. Это говорит о том, что наш народ становится все более спортивным и здоровым. Надеемся, что в этом году мероприятие пройдет на высшем уровне. Мы постарались создать все условия для комфортного и безопасного участия всех желающих. Приглашаем всех любителей бега и здорового образа жизни принять участие в забеге и провести этот день вместе с нами!», — отмечает главный судья соревнований Юлия Лисканюк.
В преддверии масштабного спортивного мероприятия мы решили поинтересоваться у участников забега, как они готовятся к мероприятию, чего ожидают и что замотивировало их принять участие в легкоатлетическом старте.
Иванов Дмитрий, член сборной Чувашской Республики по легкой атлетике:
«Обычно при наступлении сентября у меня как будто бы начинаются спортивные гастроли: один старт за другим. В маленьких интервалах между соревнованиями. И я, как правило, стараюсь делать все для наилучшего набора спортивной формы к предстоящей зиме. Стоит подчеркнуть, что я не из разряда бегунов, а из еще одной легкоатлетической олимпийской дисциплины под названием «спортивная ходьба». Я не раз становился призером чемпионата Чувашской Республики по кроссу, в прошлом году на этапах «Кросса нации» был в шаге от призовой тройки в сильнейшем забеге на 12 км. Что будет в этом году? Увидим сами, как все сложится».
Анастасия Красильникова, участник игр стран БРИКС, бронзовый призер чемпионата России по бегу:
«Я ожидаю от соревнований хорошей атмосферы, конкуренции и хотелось бы побить свой рекорд. Сейчас я только начинаю втягиваться в тренировочный процесс и попытаюсь показать хороший результат. Я всегда с нетерпением жду возможности посоревноваться с другими бегунами и испытать себя на трассе. Считаю, что именно в соревнованиях можно полностью раскрыть свой потенциал и показать, на что ты способен. Я уверена, что смогу приложить все необходимые усилия, чтобы выйти на старт в лучшей форме».
Сергей Антонов, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике:
«Я в спорте более 10 лет, начиная со студенческих времен. С тех пор и началась моя спортивная жизнь. За последние несколько лет, я стараюсь не пропускать такие старты, как «Кросс нации», — это настоящий праздник спорта. По результатам не получается уйти оттуда, не заняв призового места и не выиграв этот забег полностью — став абсолютным чемпионом. Чтоб быть лидером, нужно прикладывать колоссальные усилия и самоотдачу»».
Екатерина Федорова, спортсмен-любитель:
«Я впервые буду принимать участие в «Кроссе нации». Думаю, бег в большой компании делает это занятие более увлекательным и приятным. И преодолевать большие дистанции становится не так сложно, когда ты делаешь это с кем-то вместе. Мне кажется, что мероприятие будет сплачивать людей, поскольку на одной площадке соберутся не только профессиональные спортсмены, но и просто любители».
Павел Леонтьев, спортсмен:
«Я занимаюсь лёгкой атлетикой уже около четырех лет в спортивно-адаптивной школе. К «Кроссу нации» мы специально не готовились, так как это обычное соревнование, которое является частью подготовки к новому сезону. Но именно на таких соревнованиях мы можем проверить себя. Считаю, что регулярные тренировки в спортивной школе уже являются достаточной подготовкой к «Кроссу нации». Мы постоянно работаем над улучшением нашей техники бега, выносливости и скорости. Благодаря этому мы можем показывать хорошие результаты на соревнованиях».
Мария Илюхина, спортсмен-любитель:
«Я участвую в «Кроссе нации» со своей семьей, в этот год решили вместе пробежать четыре км. Для нас это не просто спортивное мероприятие, а семейный выходной. Мы и готовимся к забегу вместе, поддерживаем друг друга. Особо не ставим перед собой высоких целей, главное для нас — провести время вместе и получить заряд положительных эмоций. Мы уверены, что в этом году забег пройдет на высшем уровне, как и всегда».
Степан Федоров, спортсмен-легкоатлет:
«Я участвую в «Кроссе нации» уже несколько лет. Это всегда очень позитивное и вдохновляющее событие. Я ожидаю от забега в этом году хорошей погоды, сильных соперников и отличного настроения. Я готовлюсь к соревнованиям, регулярно тренируюсь и соблюдаю режим питания. Ну, и стараюсь не переусердствовать, тоже отдыхаю».
Анна Красильникова, бронзовый призер Кубка России по бегу:
«Кросс нации» — это настоящий праздник для всех участников. Это также отличная возможность для общения с друзьями и единомышленниками, поддержки любимой команды или спортсмена. Ожидаю от мероприятия кучу положительных впечатлений, спортивного соперничества. Не так давно я вернулась с отдыха, восстанавливала силы после длинного летнего сезона. На данный момент бегаю кроссы, делаю много ОФП (общая физическая подготовка) и барьеров, так сказать, вновь втягиваюсь в тренировочный процесс. Пока не знаю, в какой результат это выльется на кроссе, но буду стараться бежать быстро и радовать болельщиков».
Антон Крюков, футболист:
«Я — профессиональный спортсмен и участвую в «Кроссе нации» уже много лет и не только в Чебоксарах. Для меня это не просто забег, а возможность проверить свой уровень подготовки и посоревноваться с лучшими бегунами страны. Я готовлюсь к забегу очень серьезно: тренируюсь, соблюдаю режим питания и особенно сна. В этом году я настроен только на победу. Но в первую очередь, для меня этот день – это возможность увидеть знакомых спортсменов, ну и провести время на свежем воздухе».
Елена Семенова, тренер по фитнес-аэробике, спортсменка:
«Для меня «Кросс нации» — это возможность проверить свои силы и посоревноваться с другими бегунами. Я ожидаю от забега новых, личных рекордов. Не могу сказать, что усердно готовлюсь к забегу. Стараюсь держать питание в норме, и постепенно увеличиваю нагрузку, дистанцию забегов. В этом деле главное - не перенапрячься и сохранить силы до дня мероприятия».
«Кросс нации» — это отличный способ улучшить свою физическую форму, провести время на свежем воздухе и внести свой вклад в развитие массового спорта в России. Приглашаем всех желающих принять участие в забеге в Чебоксарах 21 сентября!

Кристина Христофорова
Фото из личного архива опрошенных Чебоксары