Опасность солнца
Все мы рады ясным летним денькам. Но если проводить на солнце много времени, можно перегреться, получить ожоги или тепловой удар.
В отличие от солнечного (под прямыми лучами солнца) тепловой удар в жаркую погоду можно «заработать» и в тени. Чаще это происходит в жаркий летний день после длительного пребывания на солнце. Этому способствуют не только высокая температура и влажность воздуха, но и слишком плотная, плохо пропускающая воздух одежда, физическое перенапряжение, употребление алкоголя, переедание.
Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых случаях — потеря сознания.
В этой ситуации немедленно поместите пострадавшего в прохладное помещение или хотя бы в тень, где посвежее. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите человека на спину, немного приподняв голову. Положите ему на голову холодный компресс, оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой. Дайте пострадавшему обильное питье. При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом. При необходимости вызовите врача.